Zeitliche Wünsche können gerne individuell abgestimmt werden. Die Kurse sind sowohl für Frühaufsteher ab 9 Uhr als auch für Berufstätige und Interessierte am Abend ab 18 Uhr möglich.

Meine Veranstaltungen laden dazu ein, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, neue Impulse zu erhalten und in Bewegung zu kommen — körperlich wie innerlich. Sie bieten Raum für Begegnung, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung in einer wertschätzenden Atmosphäre.

Ob in der Natur, in der Gruppe oder im Rahmen besonderer Angebote: Im Mittelpunkt steht immer die Verbindung zu den eigenen Ressourcen und zu dem, was uns stärkt. Hier finden Sie aktuelle Termine, Angebote und Informationen zur Anmeldung.