Betriebliches Gesundheits Management

Gesundheit im Arbeitsleben zu erhalten, ist zu einer der wichtigsten Komponente im Leben geworden. Im Bereich Gesundheitsprävention biete ich Ihnen folgende Konzepte:

- Ergonomie am Arbeitsplatz

- Sitzen an PC-Arbeitsplätzen

- Wechsel zwischen Beanspruchung im Arbeitsleben, am 

  Arbeitsplatz und der Entspannung (Work-Life-Balance)
- Bewegung als essentielles Bedürfnis des Menschen

  verstehen und nutzen

- Bewegung am Arbeitsplatz
- Umgang mit "Stress"

- einwöchiger Bildungsurlaub zur Gesundheit

> Rückentraining nach KddR
  (Konförderation der deutschen Rückenschulen)

> Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen

> Autogenes Training

> Nordic Walking

> Reaktiv Training

> Diabetis mellitus Prävention

Eine Förderung nach § 20 SGB ist möglich